Körper-Atem-Stimm-Training

Ob im Beruf oder im Alltag: Unsere Stimme nutzen wir täglich. Sie ist unser wichtigstes Kommunikationswerkzeug und Teil unserer individuellen Persönlichkeit, denn unsere Stimme gibt es nur einmal. Häufig stellen sich nach einiger Zeit gewisse Abnutzungserscheinungen ein, gerade wenn wir unsere Stimme überdurchschnittlich oft und intensiv nutzen. Die Stimme wird schneller matt, brüchig oder rau. Kommen dann noch körperliche Beschwerden hinzu, beeinflusst das unseren natürlichen Stimmklang zusätzlich, denn beispielsweise eine gekrümmte oder überspannte Körperhaltung hat immer auch Auswirkungen auf den Atem und die Stimme. Doch auch wenn derlei Probleme noch nicht bei Ihnen aufgetreten sind, kann es sinnvoll sein, möglichst früh an Ihrem individuellen Stimmklang, einem weichen Stimmeinsatz und einer aufrechten, gesunden Körperhaltung zu arbeiten.

 

Gerade wenn Sie am Anfang einer Tätigkeit stehen, die eine intensive Stimmnutzung erfordert, können damit mögliche Probleme vorgebeugt werden.

 

Als staatlich anerkannter Stimmbildner gebe ich speziell auf Ihre jeweiligen Bedürfnisse angepassten Körper-Atem-und Stimmunterricht (gerne auch in Form von Gruppenworkshops). Wichtige Elemente sind dabei eine aufrechte, stabile, flexible Körperhaltung, eine freie, gelöste Atmung, ein wohlklingender, natürlicher, tragfähiger Stimmklang und eine prägnante Artikulation. Körper,Atem und Stimme sind hierbei keine voneinander abgetrennten Bereiche, sondern hängen eng miteinander zusammen.

 

Ein effektives Arbeiten an der körperlichen Präsenz wirkt sich auch spürbar auf die Atmung und die Stimme aus.

 

Wünschen Sie sich im Alltag oder im Beruf eine präsente Stimme oder eine optimale Körperhaltung, oder möchten Sie einfach aus persönlichem Interesse an diesen Dingen arbeiten, können Sie mich gerne kontaktieren. In einem Gespräch werden wir dann klären, welche Aspekte während des Unterrichts besonders im Vordergrund stehen sollen, um möglichst effektiv an Ihren persönlichen „Baustellen“ zu arbeiten. Ich werde den Unterricht entsprechend Ihren individuellen Bedürfnissen strukturieren und aufbauen, damit Sie sich in Zukunft sowohl im Beruf als auch im Alltag auf eine präsente Körperhaltung und eine gesunde, belastbare und kräftige Stimme verlassen können.

 

Mein Körper-Atem-und Stimmtraining lässt sich bei Bedarf auch sehr gut mit der Arbeit an einem lebendigen Textvortrag kombinieren.

 

Weitere Informationen hierzu finden Sie unter Sprechkunst-Schauspieltraining.